Verfijn

Materiaal
Kies één of meer filters
Fictie of Non-fictie
Kies één of meer filters
Muziek of film
Kies één of meer filters
Taal
Kies één of meer filters
Uitgegeven tussen
Leeftijd
Kies één of meer filters
Onderwerpen
Kies één of meer filters
Genre
Kies één of meer filters
Auteur
Kies één of meer filters
Uitvoerder
Kies één of meer filters
Reeks
Kies één of meer filters
Uitgever
Kies één of meer filters
Recensie
Kies één of meer filters

88 resultaten gevonden

Filter op
Boek
Nederlands
Boek
Nederlands

#FitMom : in 100 dagen fit samen met je kid

Een draaiboek van 100 dagen om met een gezonde levensstijl aan de slag te gaan. Met verantwoorde recepten en oefeningen voor moeder en kind. Met kleurenfoto's. Voor moeders (of vaders) met kinderen van ca. 0 t/m 12 jaar.
Uitgever:
Lannoo, 2018
Een draaiboek van 100 dagen om met een gezonde levensstijl aan de slag te gaan. Met verantwoorde recepten en oefeningen voor moeder en kind. Met kleurenfoto's. Voor moeders (of vaders) met kinderen van ca. 0 t/m 12 jaar.
Boek
Nederlands
Boek
Nederlands

Reboot : fit na je zwangerschap

Trainingsschema’s voor 12 weken om kort na de bevalling mee te beginnen.
Uitgever:
3 uitgeverij, 2016
Trainingsschema’s voor 12 weken om kort na de bevalling mee te beginnen.
Boek
Nederlands

Get stronger : een fit & strak lichaam in 30 dagen

Sport- en mentale oefeningen aangevuld met voedingstips en recepten voor een gezonder lichaam.
Uitgever:
Lannoo, 2020
Sport- en mentale oefeningen aangevuld met voedingstips en recepten voor een gezonder lichaam.
Boek
Nederlands

#Fitbody : verstevig je lichaam in 100 dagen

Handleiding gericht op vrouwen om in honderd dagen en drie fases aan een mooier, gezonder en fitter lichaam te werken, met recepten en oefeningen.
Uitgever:
Lannoo, 2018
Handleiding gericht op vrouwen om in honderd dagen en drie fases aan een mooier, gezonder en fitter lichaam te werken, met recepten en oefeningen.
Boek
Nederlands

Oerkracht : hoe ijskoud water, extreme hoogtes en andere ongemakken ons sterker kunnen maken

De auteur beschrijft zijn eigen ervaring en die van anderen met de Wim Hof-methode.
Uitgever:
Lev., © 2017
De auteur beschrijft zijn eigen ervaring en die van anderen met de Wim Hof-methode.
Boek
Nederlands

Body goals : work-outs, motivatie en voedingsadvies voor een killer body

Adviezen, trainingsschema's en oefeningen om in zes weken een slanker, fitter en strakker lichaam te krijgen.
Onderwerp:
Uitgever:
Borgerhoff & Lamberigts, 2019
Adviezen, trainingsschema's en oefeningen om in zes weken een slanker, fitter en strakker lichaam te krijgen.
Boek
Nederlands
Boek
Nederlands

#HighFive : voor een machtig lichaam en een krachtig leven

Trainings- en voedingsprogramma gericht op iedereen om in vijf weken aan een mooier, gezonder en fitter lichaam te werken, zonder gewichten of sportschool, met oefeningen en recepten.
Uitgever:
Lannoo, 2020
Trainings- en voedingsprogramma gericht op iedereen om in vijf weken aan een mooier, gezonder en fitter lichaam te werken, zonder gewichten of sportschool, met oefeningen en recepten.
Boek
Nederlands

The fittest you : kickstart voor een gelukkige geest in een gezond lichaam

Tips, oefeningen, recepten en een voedings- en sportplan om in vier weken een gezonder leef- en eetpatroon te ontwikkelen.
Uitgever:
Van Halewyck, 2019
Tips, oefeningen, recepten en een voedings- en sportplan om in vier weken een gezonder leef- en eetpatroon te ontwikkelen.
Boek
Nederlands

5 minuten work-outs voor een sterke rug

Eenvoudig trainingsprogramma van vijf minuten per dag voor stevige rugspieren.
Uitgever:
Deltas, © 2018
Eenvoudig trainingsprogramma van vijf minuten per dag voor stevige rugspieren.
Boek
Nederlands

5 minuten work-outs voor een strakke buik

Eenvoudig trainingsprogramma van vijf minuten per dag voor stevige buikspieren.
Onderwerp:
Uitgever:
Deltas, © 2018
Eenvoudig trainingsprogramma van vijf minuten per dag voor stevige buikspieren.
Boek
Nederlands

#100 DOD : 100 days of dedication : de complete gids naar de fitste versie van jezelf

Trainings- en voedingsprogramma gericht op iedereen om in honderd dagen en drie fases aan een mooier, gezonder en fitter lichaam te werken, zonder gewichten of sportschool, met oefeningen en recepten.
Uitgever:
Lannoo, 2019
Trainings- en voedingsprogramma gericht op iedereen om in honderd dagen en drie fases aan een mooier, gezonder en fitter lichaam te werken, zonder gewichten of sportschool, met oefeningen en recepten.